Американские ученые проанализировали все исследования, связанные с чтением, и обнаружили целых пять причин, по которым человек должен регулярно читать книги. Все началось с того, что сотрудники Йельского университета в ходе своего исследования выяснили, что читающие книги люди живут значительно дольше. Стоит только человеку ежедневно проводить за книгой по 3,5 часа, как риск его преждевременной смерти уменьшится на 23 процента.

Однако на этом исследователи не успокоились и обнаружили еще пять причин, заставляющих человека читать книги:

— Чтение книг, утверждают ученые из Университета Сассекса, избавляет людей от стресса, попутно защищая их от 60 процентов самых распространенных заболеваний. Ведь по оздоровительному эффекту книги уступают только прогулкам на свежем воздухе и прослушиванию спокойной музыки;

— С возрастом когнитивные способности человека начинают угасать. Однако сотрудники Университета Раша выяснили, что чтение книг защищает пожилых людей от деменции и болезни Альцгеймера за счет регулярного стимулирования их головного мозга, который продолжает работать в «полную силу» даже в преклонном возрасте;

— Чтение бумажных книг или устройств с электронной бумагой на ночь, утверждают ученые, способствует органичному переходу человека от состояния бодрствования к дреме, а затем и к здоровому сну. Смартфоны и компьютерные мониторы таким полезным эффектом не отличаются. Более того, многочасовое разглядывание экрана электронных гаджетов вызывает у человека ухудшение качества сна;

— Люди, регулярно читающие книги, вовсе не прячутся от живого общения в «выдуманных мирах», а оттачивают свои социальные навыки. Возможно поэтому, беседа с «начитанным» человекам, умеющим посмотреть на любой предмет с неожиданной точки зрения, всегда вызывает неподдельный интерес у его собеседников;

— Чтение книг, утверждают ученые, повышает у человека любого возраста уровень IQ. К примеру, семилетний ребенок, научившийся хорошо читать, по уровню интеллекта намного превосходит всех остальных своих сверстников.