Активная трудовая деятельность, утверждают сотрудники Института психологии в Вашингтоне, избавит человека от депрессии. Американские ученые выяснили, что депрессивное состояние у человека начинает прогрессировать в том случае, когда он полностью сконцентрируется на своем заболевании. Поэтому во время депрессии, в том числе и хронической, человека стоит как можно сильнее загружать работой, чтобы ему было просто некогда «забивать» свою голову мыслями о своих проблемах.

К такому выводу американские психологи пришли по результатам своего исследования, в котором участвовали 120 человек с глубокой депрессией. Ученые предложили всем участникам эксперимента сосредоточиться на карьере, и вскоре выяснилось, что у 67% добровольцев исчезли все признаки депрессивного состояния.

По мнению ученых, этот феномен объясняется тем, что постоянная занятость способствуют восстановлению когнитивных функций и стабилизирует мышление, что помогает мозгу справиться со стрессовой ситуацией.